个人用户想找类似 VMware 的虚拟机软件，首选 Oracle VirtualBox完全免费开源、跨平台、功能够用；如果只在 Windows 上用且追求更顺滑的体验，VMware Workstation Pro 现在对个人用户免费，也值得装。 下面按使用场景把免费方案讲清楚，包括安装路径和具体命令，照着做就能跑起来。
先分清：你说的“VM 虚拟机”是哪一类
很多人搜“类似 VM 虚拟机的软件”，其实指的不是同一种东西，先把范围划清楚，选型才不会走偏。
- 桌面级虚拟机：在 Windows、macOS 或 Linux 上装一台“电脑里的电脑”，用来跑 Linux、测试系统、隔离软件，常见的有 VMware Workstation、VirtualBox、Hyper-V、UTM、Parallels。
- 服务器级虚拟化：ESXi、Proxmox VE、KVM，面向机房和集群，个人学习可以玩，但不适合当日常桌面工具。
- 轻量沙箱或容器：WSL2、Docker、Multipass，启动快、资源占用低，但隔离级别和传统虚拟机不同。
本文聚焦第一类,也就是普通用户最常问的“装个虚拟机跑别的系统”。
类似 VM 虚拟机的软件有哪些？主流免费工具横向对比
先把结论摆成表格,方便快速对号入座。
| 软件 | 支持平台 | 授权方式 | 快照 | 3D 加速 | 适合谁 |
|---|---|---|---|---|---|
| VirtualBox | Windows、macOS（Intel 与 Apple 芯片）、Linux | 开源免费（GPLv3） | 支持 | 有限 | 学生、运维、跨平台用户 |
| VMware Workstation Pro | Windows、Linux | 个人免费，商用需授权 | 支持，体验成熟 | 较好 | Windows 重度用户、企业测试 |
| VMware Fusion | macOS | 个人免费 | 支持 | 较好 | Mac 用户 |
| Hyper-V | Windows 专业版及以上 | 系统自带 | 支持（检查点） | 一般 | 企业环境、嵌套虚拟化 |
| UTM | macOS、iOS | 开源免费 | 支持 | 依赖 QEMU | Apple 芯片 Mac 用户 |
| Multipass | 全平台 | 免费 | 有限 | 无 | 快速起 Ubuntu 实例 |
业内专家指出,桌面虚拟机的核心差异并不在“能不能装系统”，而在快照管理、磁盘格式兼容、USB 与外设直通、以及和宿主机的剪贴板共享体验，这几项决定了长期使用是否顺手。
VirtualBox 和 VMware Workstation 哪个更适合个人用户
这是搜索量最高的对比问题,答案取决于你的系统和使用强度。
授权与成本
VirtualBox 从 2007 年至今一直是 Oracle 维护的开源项目，个人和商用都不收费，扩展包（USB 2.0/3.0 支持、RDP）单独下载，个人使用免费，VMware Workstation Pro 自 2024 年起对个人用户开放免费激活，商用仍需购买授权，激活需要注册 Broadcom 账号。
性能与兼容性
- 图形性能：VMware 的 3D 加速在跑桌面环境、轻量游戏和 CAD 预览时更稳，VirtualBox 的 3D 支持在部分 Linux 发行版上需要手动装增强功能包。
- 磁盘格式：VirtualBox 默认 VDI，VMware 默认 VMDK，两者可以互转，命令为
VBoxManage clonemedium disk 源文件 目标文件 --format VMDK。 - 快照：两家都支持多级快照，VMware 的快照管理器和克隆向导更直观，VirtualBox 需要适应一下界面。
- 网络：VirtualBox 的 NAT 网络端口转发配置略繁琐，VMware 的 NAT 与仅主机模式开箱即用。
实操：装完之后的第一个动作
VirtualBox 装好后，建议立刻执行增强功能安装，启动虚拟机，菜单栏选择“设备 - 安装增强功能”，然后在客户机里挂载光盘并运行：
sudo mount /dev/cdrom /mnt sudo /mnt/VBoxLinuxAdditions.run
VMware 对应的是安装 VMware Tools，Windows 客户机直接双击虚拟光驱里的 setup.exe，Linux 客户机用：
tar -xzf VMwareTools-.tar.gz sudo ./vmware-install.pl
行业共识认为,增强工具装与不装，分辨率自适应、剪贴板双向复制、共享文件夹这三项体验差距非常明显，装完再评估性能才准确。
Windows 电脑装虚拟机哪个好用？按场景来定
同一个问题,不同人需求差别很大，这里拆成四个典型场景。
学 Linux、做课程实验
选 VirtualBox，免费、资料多、出问题好搜，装 Ubuntu 时分配 2 核 CPU、4GB 内存、40GB 动态分配磁盘 就够日常使用，动态磁盘的好处是用多少占多少，不会一上来吃掉 40GB。
企业软件测试、需要嵌套虚拟化
选 Hyper-V，它是 Windows 专业版、企业版自带的功能，开启方式有两种：
- 图形界面：控制面板 - 程序 - 启用或关闭 Windows 功能 - 勾选 Hyper-V。
- 命令行（管理员权限）：
dism /online /enable-feature /featurename:Microsoft-Hyper-V-All /all /norestart
注意一个常见问题：Hyper-V 开启后会占用硬件虚拟化层，VirtualBox 和 VMware 在此状态下会变慢甚至报错，解决办法是关闭 Hyper-V，或者把 VirtualBox 的“系统 - 加速”改为 Hyper-V 兼容模式。
Mac 用户，尤其是 Apple 芯片
M 系列芯片不能跑 x86 的 VMware 镜像，只能装 ARM 版系统，推荐 UTM，基于 QEMU，免费开源，支持模拟 x86 但性能有限，如果只是跑 Windows 软件，Parallels Desktop 体验最好但收费，VMware Fusion 个人免费可作为折中。
只想快速起一台 Ubuntu 写代码
用 Multipass，Canonical 官方工具，一条命令搞定：
multipass launch --name dev --cpus 2 --memory 4G --disk 20G multipass shell dev
不需要图形界面,几秒钟起机，用完 multipass delete dev 清理，配合 WSL2 使用，开发效率比传统虚拟机高不少。
免费虚拟机软件里，这几个坑要提前知道
免费不等于零成本,几个细节不注意会浪费时间。
- 硬件虚拟化没开：BIOS 或 UEFI 里要开启 Intel VT-x 或 AMD-V，否则虚拟机启动直接报错，开机按 F2、Del 或 F10 进入设置，找 Virtualization Technology 选项。
- 磁盘空间规划：动态分配磁盘会随使用膨胀，长期不清理可能占满宿主机，VirtualBox 可用
VBoxManage modifyhd 磁盘.vdi --compact压缩，需先清零客户机空闲空间。 - 快照不是备份：快照文件依附在原磁盘上，原盘损坏快照一起丢，重要数据要在客户机内单独备份。
- USB 设备直通：VirtualBox 需要装扩展包才能支持 USB 2.0/3.0，否则插 U 盘识别不到。
- 时间不同步：虚拟机休眠后系统时间可能漂移，装增强工具并在客户机内开启时间同步服务。
从零装一台 Ubuntu 虚拟机的完整路径
以 VirtualBox 为例，步骤可以直接照做。
- 官网下载对应平台安装包,Windows 版一路下一步即可，安装路径避免中文和空格。
- 下载 Ubuntu 桌面版 ISO 镜像，放到一个固定目录。
- 打开 VirtualBox，点“新建”，名称填 Ubuntu，类型选 Linux，版本选 Ubuntu 64-bit。
- 内存分配 4096MB，CPU 分配 2 核，虚拟硬盘选“现在创建”，类型 VDI，动态分配，大小 40GB。
- 选中新建的虚拟机,点“设置 - 存储”，在光驱图标处挂载下载好的 ISO。
- 点“启动”，进入安装界面，语言选中文，安装类型选“最小安装”可以省资源。
- 装完后重启,按提示弹出 ISO，再安装增强功能。
- 设置共享文件夹：虚拟机设置 - 共享文件夹 - 添加宿主机目录，勾选“自动挂载”，客户机内路径为
/media/sf_共享名，需要把用户加入 vboxsf 组：sudo usermod -aG vboxsf $USER。
Q&A：免费虚拟机软件常见的几个问题
Q1：免费虚拟机软件哪个支持快照和克隆？
VirtualBox 和 VMware Workstation Pro 个人版都支持多级快照与完整克隆、链接克隆，Hyper-V 对应功能叫“检查点”，功能等价，Multipass 和 WSL2 不以快照为核心能力，不适合做系统实验。
Q2：类似 VM 虚拟机的软件，哪个在 Mac 上跑 Windows 最省心？
Apple 芯片 Mac 上，VMware Fusion 个人免费版和 Parallels Desktop 的体验较好，两者都依赖 ARM 版 Windows 镜像，预算为零就选 UTM，但要接受模拟 x86 时的性能损耗，Intel 芯片 Mac 选择面更宽，VirtualBox 也能正常用。
Q3：虚拟机软件免费版和企业版差别在哪？
差别主要在授权范围和技术支持,而非内核功能，VMware Workstation Pro 个人免费版功能与企业版基本一致，但商用场景需要购买授权，VirtualBox 扩展包在商用环境的授权条款也需要单独确认，此外企业版通常附带集中管理、批量部署和官方工单支持，个人用户基本用不到。
回到最初的问题：预算为零、要求稳定跨平台，VirtualBox 是最稳妥的答案；只在 Windows 上折腾且看重图形与快照体验，VMware Workstation Pro 个人免费版更顺手；Mac 用户优先看 UTM 或 VMware Fusion，选型的关键不是找“最强”，而是匹配你手上这台机器的系统和真实用途。