遇到VM虚拟机开关按了没反应，别急着重装系统，先按这个顺序排查：检查VMware服务是否在运行，重启VMware Workstation，再重置虚拟机电源状态绝大多数情况都能解决。
vm虚拟机开机没反应怎么回事？先分清是软件问题还是虚拟机问题
点击“开启此虚拟机”后，界面没有任何动静，电源状态灯也不亮，或者进度条卡住不动，别慌，先做一个简单判断：看看VMware主程序本身还正常吗？如果主界面能正常点击、拖动，那就是虚拟机个体问题；如果整个窗口都像死掉一样,那就是软件层面的毛病。
检查VMware主程序是否正常
按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，在“进程”标签下找vmware.exe和vmware-vmx.exe，如果vmware-vmx.exe进程存在，但虚拟机窗口没弹出来，说明虚拟机已经启动了一半，只是图形界面卡住了，这时候可以先尝试右键任务栏的VMware图标,看能不能把窗口调出来。
如果在进程列表里根本没有vmware-vmx.exe，那就是虚拟机根本没被启动,这种情况往往是之前的残留进程还没清理干净。
确认虚拟机电源状态是否卡死
在VMware Workstation左侧列表里，右键有问题的虚拟机，看“电源”菜单下的状态，如果显示“正在启动”或“已挂起”，但又长时间没有变化，那就是电源状态卡死了，此时选择“重置”或者“关闭客户机”,等待几秒再重新开启。
业内专家指出，多数虚拟机无法启动的情况不是硬件损坏，而是电源状态和进程锁没释放,重置电源就是最快的裁决手段。
新建临时虚拟机做对比测试
如果手头有其他虚拟机，先试着打开，如果新建一个临时虚拟机也能正常开启，说明VMware软件本身没毛病，问题就出在原来的虚拟机配置或文件上，反过来，所有虚拟机都打不开,那就要考虑VMware服务或宿主系统环境了。
vm虚拟机打不开是什么原因？常见原因逐个排查
把常见原因按照概率从高到低列出来，对照排查,省得瞎折腾。
虚拟机文件被锁定导致开启无反应
虚拟机上次非正常退出时，会在虚拟机存放目录下生成一个与虚拟机同名的.lck锁定文件夹或文件，VMware看到这个锁，就认为虚拟机还在运行,于是拒绝再次开启。
操作路径：找到虚拟机所在的文件夹，按文件名排序，找到类似Windows 10.vmx.lck或.lck后缀的东西，把它改名为.lck.bak或直接删除，注意先关闭VMware主程序,并且确认没有其他设备或网络存储正在使用这个文件夹。
磁盘空间不足导致启动中断
虚拟机启动时要创建内存交换文件，大小接近分配给虚拟机的内存值，如果虚拟机分配了4GB内存，宿主机的可用空间低于5GB，就可能导致启动没反应，虚拟磁盘如果用的是动态增长模式,磁盘满也会触发启动失败。
解决办法：清理宿主机C盘和虚拟机存放盘的垃圾文件，保证至少10GB可用空间，打开任务管理器查看内存占用，如果宿主内存本身不足,也会让虚拟机卡在启动阶段。
BIOS中虚拟化技术未开启
尤其是在较老的笔记本或某些品牌台式机上，Intel VT-x或AMD-V默认是关闭的，没有虚拟化支持，Vmware Workstation虚拟机无法正常启动，或者启动后报错“VMware Workstation无法开启虚拟机”。
操作步骤：重启电脑，开机按F2或Del进入BIOS，找到“Intel Virtualization Technology”或“SVM Mode”，设置为Enabled，保存重启后再试，近几年多数主板默认开启,但部分机型升级BIOS后会被重置。
显卡驱动或3D加速冲突
表现为点击开机后黑屏，但能听到系统启动的声音，或者主界面显示“正在运行”，就是看不到画面,这种情况跟显卡驱动关系很大。
行业共识认为，显卡驱动过期或与VMware的3D加速功能不兼容，是导致虚拟机画面卡死的高频因素，解决方法是右键虚拟机→“设置”→“显示器”，取消勾选“加速3D图形”，同时更新宿主机显卡驱动,尤其是NVIDIA和AMD核显笔记本。
vm虚拟机开关没反应怎么解决？三步操作亲测有效
如果上面排查完后问题依然存在，直接按下面的三步走，适用于Windows 10和Windows 11下的VMware Workstation 15/16/17版本。
第一步：重置虚拟机电源状态
打开VMware Workstation，右键虚拟机，点“电源”→“重置客户机”，如果这个选项是灰色的，先点“关闭客户机”，等10秒后重新选择“开启此虚拟机”。
如果连“关闭客户机”都没反应，那就进入虚拟机目录，手动删除所有.lck文件夹,再次重置。
第二步：彻底清理VMware后台进程
很多人点了一次没反应，又连续点好几次，结果后台堆了一堆vmware-vmx.exe进程，互相争抢虚拟硬件的使用权,这时必须彻底终止它们。
操作流程：
- 关闭VMware Workstation窗口。
- 打开任务管理器，结束所有名字以
vmware开头的进程，包括vmware-vmx.exe、vmware-authd.exe、vmnat.exe。 - 按
Win+R输入services.msc，确认VMware Workstation Server服务状态是“正在运行”,如果停止就右键启动。 - 重新打开VMware Workstation,再开启虚拟机。
第三步：修改虚拟机配置文件强制降级显示
如果前两步都无效，问题可能出在虚拟机自带的配置上，找到虚拟机文件夹下的.vmx文件，用记事本打开,在末尾加上两行：
mks.enable3d = "FALSE"
prefvmx.minimumMem = "32"第一行是关闭3D加速，第二行是为了兼容低内存环境，保存后关闭记事本，重新打开虚拟机,这个方法对黑屏和点击开机后没反应的情况特别管用。
如果虚拟机分配的内存低于2GB，建议先把内存调大到2GB，在“编辑虚拟机设置”里操作,这一步能排除因内存太紧导致的开机无响应。
防止虚拟机再次“罢工”的日常设置
排查一次能解决当下问题，但想以后不再烦,建议调整一下使用习惯。
用挂起代替关机，用“关闭客户机”代替强制断电
平时不用虚拟机，直接点“挂起”就行，挂起等于把内存状态存到磁盘，再打开时恢复速度也快，如果虚拟机里装的是Windows系统，最好在虚拟机内正常“关机”，然后选“关闭客户机”，不要直接按VMware工具栏上的电源按钮强制断电，那样很容易留下.lck锁文件。
定期备份虚拟机的关键文件
虚拟机系统崩了，重装一次很费时间，把.vmx配置文件和.vmdk虚拟磁盘文件复制到移动硬盘，就够了，如果空间允许，快照功能也比重做系统快得多，虚拟机关机状态下右键→“快照”→“拍摄快照”,之后不管怎么折腾都能恢复。
保持VMware版本和宿主系统兼容
老版本VMware在Windows 10 22H2之后的系统上频繁抽风，比如开机没反应、USB设备无法识别，官方对每个版本的兼容性都有说明，升级到VMware Workstation 17是目前最省心的选择，国内不少用户反馈相比16,17在资源占用和启动速度上都有改善。
Q&A：vm虚拟机开关按了没反应怎么办
问：VMware Workstation无法开启虚拟机，提示“另一个虚拟机正在运行”怎么办？
答：这是典型的锁文件冲突，先关闭VMware，打开任务管理器结束所有VMware进程，然后去虚拟机目录删除.lck文件夹，如果还不行，检查是否有VirtualBox或Windows自带的Hyper-V占用了同一虚拟磁盘文件，Hyper-V开启时，VMware和Hyper-V会互斥，需要在“启用或关闭Windows功能”里关闭Hyper-V后重启。
问：重启电脑之后虚拟机还是没反应，是什么原因？
答：重启后依然没反应，大概率是虚拟磁盘文件损坏或VMware服务被禁用，按Win+R输入services.msc，找到VMware Workstation Server和VMware Authorization Service，确认启动类型为“自动”，如果服务正常，试试用VMware“文件”→“浏览”去打开其他虚拟机，排除当前虚拟机配置损坏的可能，如果所有虚拟机都这样，考虑VMware许可证失效或安装目录权限不足,可以卸载后重新安装。
问：虚拟机开机一直停留在黑屏界面，怎么强制关闭？
答：这种黑屏多为显示设置问题，先按Ctrl+Alt+Del锁定系统再解锁，有时候能强制刷新画面，不行的话右键虚拟机标签页，选择“电源”→“关闭客户机”，完全没反应就结束vmware-vmx.exe进程，然后按上文第三步修改.vmx文件关闭3D加速，需要注意的是，强制结束进程可能造成虚拟磁盘文件不完整，重启后如果提示“磁盘不干净”，用chkdsk工具修复。
虚拟机开关没反应，多数不是硬件故障，而是进程和状态卡死，照着重置、清理、改配置这三步走，大部分情况都能救回来，记住用挂起代替关机,你的虚拟机会省心很多。